Emotional Freedom Techniques

L'EFT est une combinaison d'outils empruntés à différents courants de psychothérapie (Thérapie Cognitive, Comportementale, Gestalt, Focusing, Hypnose, EMDR). Une différence notoire rend cette approche particulièrement efficace dans la résolution des difficultés émotionnelles : la prise en compte de l'aspect énergétique de l'être humain.

L'EFT fait partie d'une nouvelle vague dans le monde de la psychothérapie: la Psychologie Energétique (Energy Psychology) qui témoigne d'un rapprochement bienheureux entre les approches thérapeutiques occidentales et orientales.

En associant l'accompagnement du psychothérapeute avec le déblocage de l'énergie via les tapotements sur des points spécifiques du corps, la souffrance émotionnelle du patient laisse rapidement et durablement place à une plus grande sérénité.

 

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